RETROALIMENTACION RUTINA DE PISO CLASE VI

Comentario

Comentario de Lucia Riojas el marzo 29, 2012 a las 1:38pm

Cinthya recuerda que la constancia se ve reflejada en las rutinas, por lo pronto vamos a enfocar nuestras energias en corregir los errores mayores en esta rutina:

1. NO FALTAR a clase! importantisimooooo!

2. Caer plantada , controlada y extendida en el mortal al frente, tu aterrizaje es demasiado profundo, caes casi sentada y das un gran paso al frente.

3. Lo mismo para la linea de resorte a una resorte a dos, debes de caer plantada y controlada, estas muy sentada.

4. Te estas saltando los pasos de carrera, entre el resorte a dos y la carrera del salto split

5.en la rodada atrás a parada de manos estas acomodando las manos hacia afuera (recuerda que las opciones son manos al frente o hacia adentro) y tu espalda se ve arqueada

6. Hacer el mortal atrás, te da miedo porque no lo practicas, pero para practicarlo hay que ir a clase.....

SUERTE EN EL PRÓXIMO CHEQUEO!