RETROALIMENTACION RUTINA DE VIGA DE EQUILIBRIO CLASE VI DE NADIA

Comentario

Comentario de Lucia Riojas el abril 2, 2012 a las 1:04pm

Nadia, es una de las mejores rutinas que has hecho en viga durante este período de preparacón, pero todavia hay áreas de oportunidad en tu rutina para que no sea solamente una buena rutina, sino una rutina EXCELENTE.

1. Hay que plantar y controlar el giro completo,asi como el 1/2 giro pivote en desplante, porque en los dos tienes desequilibrios.

2. Recuerda que el giro completo es en passé, necesitas marcar más arriba el passé, a la altura de la rodilla.

3. Cuida tus rodillas en el balanceo de pierna, tanto la de apoyo como la que se balancea.

4. Cuida tus rodillas en la arabesca, tanto la de apoyo como la que sube.

5.  En el 1/2 giro pivote en desplante el talón de la pierna de atrás tiene que estar tocando la viga y el pie de adelante en arco forzado.

6. Le falta amplitud a tu relevé en las patadas del giro completo y en la salida.