RETROALIMENTACION RUTINA DE MANOS LIBRES NIVEL 2

Comentario

Comentario de Lucia Riojas el marzo 28, 2012 a las 10:04pm

Rebeca, estos entrenamientos que no quedan antes de la competencia vamos a consentrarnos en lo siguiente:

1. mantener los brazos atrás de las orejas, completamente extendidos y apretados en las coronas

2. Cuidar de no doblar rodillas ni poquito en la rodada atrás

3. Hacer la patada de la parada de manos y la rueda de carro hasta la cintura

4.No hacer arco en la espalda cuando te pares de manos,mantener las puntas y cuidar las rodillas que no se doblen

5. hacer punta en el pie de atras del salto split.